[本义]马铃薯和鸡吗蛋能一同吃

    首要，马铃可以必定的薯和是 ，鸡蛋和马铃薯是鸡蛋可以在一同吃的
，这点我们可以彻底定心 ，常常会有小伙伴手马铃薯和鸡蛋不能一同吃 ，其实是由于马铃薯出问题了 ，假如正常烹饪的话，是没有任何问题的 。

    为什么会呈现马铃薯鸡蛋不能同吃的误区呢 ，首要
，第一种状况是，他们把发芽的马铃薯和鸡蛋一同炒着吃了，由于发芽的马铃薯自身就不太新鲜，和鸡蛋一同吃的话，会导致蛋白质分化受阻止 。

    第二种状况便是，有人以为鸡蛋中含有蛋白质，马铃薯中海油很多淀粉，蛋白质和淀粉通过胃酸中和之后 ，会发生一种有害物质，其实是不会呈现这种状况的 ，马铃薯中的胰岛素，是可以减低人对蛋白质的吸收。

    总归 ，一句话 ，马铃薯和鸡蛋是可以一同食用的，并不会对人体发生副作用
，我们可以先将马铃薯煮一段时间之后 ，再放入鸡蛋一起烹饪，这样可以防止煮不熟 ，而形成拉肚子的问题  。